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에그타르트 칼로리와 저칼로리 크림 추천카테고리 없음 2025. 1. 22. 22:10
에그타르트, 칼로리와 영양 성분 분석에그타르트는 부드러운 달걀 크림을 바삭한 페이스트리 껍질에 담아 구운 포르투갈 전통 디저트입니다. 그 달콤함과 고소함으로 많은 사랑을 받고 있지만, 다이어트를 하는 분들에게는 칼로리와 영양 성분을 잘 알아보는 것이 필수적입니다. 이 글에서는 에그타르트의 칼로리 정보를 상세히 설명하고, 저칼로리 크림 추천도 함께 소개하겠습니다.에그타르트의 기본 칼로리에그타르트의 칼로리는 제조사와 제품에 따라 다소 차이가 날 수 있습니다. 일반적으로 에그타르트의 1회 제공량은 약 50g에서 100g 정도로 설정됩니다. 이는 보통 다음과 같은 칼로리 함량을 보입니다:50g 에그타르트: 약 140~175kcal60g 에그타르트: 약 180~210kcal75g 에그타르트: 약 195kcal (..
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에그타르트 칼로리와 저당 레시피카테고리 없음 2025. 1. 22. 20:48
에그타르트는 풍부한 크림과 부드러운 계란 필링으로 많은 사람들에게 사랑받는 디저트입니다. 그러나 이 맛있는 간식의 칼로리와 영양 성분에 대해 많은 분들이 궁금해하는 것이 사실입니다. 이번 글에서는 에그타르트의 칼로리, 저당 레시피, 그리고 건강한 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.에그타르트의 칼로리 분석 에그타르트의 칼로리는 제조사와 크기에 따라 다양하게 나타납니다. 일반적으로 에그타르트 한 개의 무게는 약 50g에서 70g 정도이며, 칼로리는 대개 다음과 같습니다:50g 기준: 약 140~175kcal60g 기준: 약 180~210kcal70g 기준: 약 210~245kcal예를 들어, 파리바게뜨의 에그타르트는 50g 기준으로 약 140kcal의 칼로리를 가지고 있으며, KFC의 에그타르트는 61..